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焼鳥丼
今日はBlogで仲良くして頂いている“七じゃむさん”より豆腐ごはんの
つくれぽが届いたよ♪  七じゃむのたべもの日記

お豆腐、お揚げ、根菜で栄養たっぷりなうえに、さば缶、いりこの良い出汁が効いてて
美味しい~!!
そのうえ、炊き込みごはんじゃなく、混ぜ込みごはんだから
必要な量だけ混ぜ込めばよいからとっても便利。


嬉しいお言葉ありがとうございます

今日の塾弁は・・・
8/12

お昼前から予定があったしぃ~。ぼ~っとした朝を迎えたので・・・
ダラダラと冷蔵庫を覗いていたら・・・
これって、美味しいのかな???と言って買っていた
冷凍の焼鳥タレをみっけ!
必要な分だけ取り出しレンジへ・・・(^^ゞ

絵留萌♪は毒見?味見もせんまま詰めてしまった

串に刺したままの方がよかったね(>_<)
串から外したら・・・肉少な~~~
しょっぼ~~~
まあ、満腹では頭入らんしな~。
今日の絵留萌♪は、これが精一杯 

今日のお弁当の中は・・・
8/12

ごはん・・・ごはん 間にきざみ味海苔&胡麻 
       
      上にきざみ味海苔 錦糸卵 焼鳥タレ 紅生姜

おかず・・・プチトマト 魚フライ(練物) キンピラ
 
      豚肉巻(もやし・人参・ピーマン)

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