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食べやすいように・・・
今日の部活は昼過ぎまでらしいけど。。。
土曜は旦那様heart0の会社の都合で一緒にお出掛けしないといけなかったので
部活を休み・・・
日曜はボーイスカウトの集会が午前中だったので、昼から行く予定が
疲れてしまいダウン 腟究
今日の練習はハードになりそうなので
8/11
おにぎり3個と海苔巻きを持たせました

おにぎり・・・かつお・ごま・塩昆布を醤油で和えた物を具にし“とろろ”で巻きました
       焼肉を挟み上に胡麻をかけてます
海苔巻き・・・焼肉(牛肉・人参・ピーマン)を巻きました 


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