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ファイトケミカルス・デー 2017
ファイトケミカルスデー 2017 大阪 イベントに桃咲マルクさんに誘っていただき参加してきました。  
photocat.jpg

ファイトケミカル
神戸学院大学薬学部教授 德山尚吾先生
料理研究家 牛尾理恵さん
ファッションモデル 長谷川理恵さん
国際ファイトニュートリエント学会 代表理事 天ケ瀬晴信さん

ファイトケミカルスって何かな? 難しいかな?と思ってましたが
数々のお話を聞くことが出来、老化防止・免疫力を高めることが出来ると知り
レシピの紹介とクッキングデモがありました。

そのあとは、お待ちかねのランチ 
ビュッフェスタイルになっていたので、ランチボックスを受け取り
紫・ アントシアニン、レスベラトロール など
赤・ カプサンチン、リコピン、βカロテン など
黄・ αカロテン、βカロテン、βクリプトキサンチン など
緑・ クロロフィル、カテキン、イソフラボン など
白・ ケルセチン、イソフラボン など
5色に色分けされ各色3種類のお料理が用意されていて
一色、一種類を選びランチボックスに詰め五色のランチボックスの完成です。

obento.jpg
バックがないと・・・
obento2.jpg

多くの野菜がたくさん使用されているのですが、野菜嫌いな方でも
知らずにたくさん摂ることが出来る~ 
帰りには・・・
試食させていただいたレシピが掲載されているこちらの本と
ファイトレシピ
こちらも、詳しい説明とレシピの本
ファイトケミカルス本
ヤマキ醸造 様からのサンプルと冊子
ヤマキ醸造

こちらを頂きました。

とても参考になるお話、お食事、お土産と充実させていただきました。
ありがとうございます 



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ゆっくり気長にやっていきます。
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tag : ファイトケミカルス ランチボックス レシピブログ クッキングラム

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No title
22日はどうもありがとう(●>v<●)♡

まだ記事書けてなく(;^^)
絵留萌さん早い!!
私インスタもまだだw

明日の朝更新出来るか不安だ((( ;゚д゚))
あの御弁当ほんと美味しかったね。
あれが家で作れたら嬉しいなぁ♪
長谷川理恵さんもお綺麗だったね(●>v<●)♡

楽しい時間どうもありがとう❤❤❤
笑いぱなしだったねwソフトクリームw
Re: No title
> 22日はどうもありがとう(●>v<●)♡
こちらこそ、ありがとうe-266

> あの御弁当ほんと美味しかったね。
ほんと、美味しかったよ~♪
ちょっとの違いで大違いになるんやもん。
ほんと、お勉強になったよっ。
誘って頂いてありがとう~♪

楽しい時間やったぁ~。
久々に“箸が転げてもおもろい!”って時に返ってしまった💦
こちらこそ、ありがとう♪
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