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竜田揚げ
トンテキ用の豚肉と鶏肉で竜田揚げ2種作りました

揚げたら、どっちがどっちか判りにくいです 絵文字名を入力してください

卵焼きは、中華風に味付けした炒め野菜を卵に混ぜてあります

きんぴらはちょっと七味が利きすぎてしまいました え?

ほとんどのものに、下味をしっかり付けたので見た目より味が濃いかも・・・

11/13

ごはん・・・ごはん  間に塩昆布 上にゆかり
      ごはん  間におかか 上に菜飯の素&たくあん
おかず・・・豚&鶏の竜田揚げ  レタス  キュウリ  プチトマト
      ひじきの炊いたん  レンコン&ごぼう&糸こんのキンピラ
      いり卵(カニカマ 人参 玉葱 ピーマン きくらげ)



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No title
絵留萌さんのお弁当はいつも美味しそうですね。
野菜もたっぷりで栄養面もバッチリ!
お昼前にこのブログを見ていると、こんなお弁当を食べるお子さんがうらやましくてなりません。
家は弁当は行事の時だけなのに、チンに頼ってしまってばかり。いつか参考にしようとチェックしているのに実行できません。
反省しつつまた繰り返しですが、これからも参考に覗かせてもらいますね♪
ちづりんさま
遊びに来て頂き、ありがとうございますv-411
長男は“肉”があったらいいらしいけど
お肉だけではバランスが悪いし
野菜もゴロゴロと入っていると嫌気がさすと思うので
ちょっと、ちょっとを組み合わせるよう一応、気にはするようにしています(^^ゞ
・・・ってか、旦那様のお弁当も詰めるので肉ばっかりは可哀相でしょe-343
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