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野菜を多く入れてみました
2/22

今日はお肉もそこそこ入ってるんですが
お野菜にしっかり味付けしあわせて入れてみました 
って、まあ、中途半端な切れ端とほんの少量残った野菜とかです 

今日は、まず先にお知らせがあります 

ちょこっと、ニュース♪

RECIPE LAB piattopiatto メンバー 中華の達人 
TAKEMIシェフがTV出演決定となりました  

詳細は・・・
■ 番組名:「あほやねん!すきやねん!」
■ 放送局:NHK総合(2ch)  関西のみ放送
■ 放送日時:月曜日~金曜日 16時50分~18時00分  公開生放送
■ 司会:中山功太 西堀裕美(NHKアナウンサー)
スマイル・ジャルジャル・のろし・関西ジャニーズが日替わりで出演
若い人たちと一緒に色々なアホなこと、楽しいこと、ためになることを
していこうという番組です。
お時間許しましたら、ちょこっと見て見てね 

ほんで、今日のお弁当の中なんですが・・・
2/22

ごはん・・・ごはん 花ちりめんふりかけ

おかず・・・野菜炒めハーブ醤油味 プチトマト パプリカ ブロッコリー

      野菜ボールの練物 すき焼き風に炊いたんの卵とじ

2/22

今日は、こちらの野菜炒めハーブ醤油味やねんどね
ちょっとずつ残った野菜とお肉
野菜炒めにしてお弁当に入れたら、水っぽくなることもしばしば・・・
和え物風にまず、野菜はハーブと好みの出汁でボイルした後
フライパンでお肉炒めて、ボイルした野菜を入れて炒めてるねん。
ほんで、ちょこっと醤油
野菜は味付けボイルやから、味がぼやけへんねん。
スペースが大きく空いたら、ざく切りレタスと和えて嵩増ししたろ~と思ててんけど
量も足りそうやったから、レタスは下に敷きました。

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No title
絵留萌ちゃん、おひさしぶりです~♪
今日も美味しそうなお弁当☆みていて「ごくん」とのどがなってしまいました~(笑)
クッキングセミナーも楽しそうで何よりですね♪♪ しかも!お仲間がtv出演だなんてすごすぎです!!
Salaちゃんへ
コメありがとう~e-266
TAKEMIシェフは、凄い腕持ってるねんe-343
ほんで、誰でも判りやすく教えてくれると評判なのe-266
関西しか放送されないのが残念e-441
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Author:絵留萌♪
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